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PIERDE KILOS & GANA SALUD
"PKGS"
PROGRAMA DE MEDNUTRITION PARA COLABORADORES 
6 años de experiencia en corporativos

ANSIEDAD

Reducimos ansiedad gracias nuestro plan de alimentacion

AUTOESTIMA

Incrementa autoconfianza y autoestima con mejoras de composicion corporal y entrenamientos (actividad fisica)

HAMBRE

Estimulamos la saciedad con nuestros planes de alimentación, ningun colaborador debería sentirse hambriento. 

DIGESTIÓN

Regulamos digestión (inflamación, cólicos, flatulencia) y mejoran las evacuaciones

ECONOMÍA

Mejoramos la economía del colaborador al brindarle opciones accesibles y económicas

CORAZÓN

Mejoramos indicadores bioquímicos: colesterol, trigliceridos, glucosa. Reduce presión arterial

DOLOR

Reducen dolores de rodillas, tobillos y cansancio 

MEDICINAS

Reduce la ingesta de suplementos y medicamentos. Reduce absentismo por citas medicas a largo plazo

Reunion inicial

Semana 1

Entrega de kits de bienvenida

Presentación incial explicando la metodología del programa a los colaboradores

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Charla/taller

  • Resolución de dudas 

  • Permite que los colaboradores identifiquen los alimentos y cantidades que deben consumir

  • Fomentamos Cambio de Hábitos

Premiacion

  • Actividad Opcional según RRHH

  • Los premios corren por cuenta del corporativo

  • semana 7

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Evaluacion

nutrición

1 evaluacion inicial (semana 1)

1 evaluacion final (semana 6)

Se pueden realizar mas evaluaciones (dependiendo del acuerdo con el corporativo)

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Pausas Activas

  • Llevamos a tu empresa una forma dinámica de animar, desestresar y promover la actividad física durante el RETO.

  • 2 pausas activas semanales 

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Acceso a APP movil

  • Cada colaborador tiene un usuario y contraseña de acceso

  • Información de apoyo

  • Dieta o menú general semanal

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Entrenos

  • 1 clase semanal

  • Clase de Fitness, box,  HIIT o baile por nuestro entrenador o bailarina profesional

Somos el único programa en Guatemala dirigido exclusivamente para corporativos que cuenta con programa nutrición para colaboradores, pausas activas, rutinas de ejercicio, planes de alimentación, charlas y actividades de convivencia, creamos un ambiente de SALUD en tu corporativo, todo en un solo servicio, juntos reducimos el absentismo laboral ¡Gracias por tu confianza!

Hemos implementado nuestro programa en: 

empresas programa nutricion
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